La présentation du jour : Hervé

Hervé clôture aujourd'hui la présentation des membres de l'équipe

Bonjour Hervé ! Te voilà sur le devant de la scène aujourd'hui pour ta petite présentation, c'est donc à toi !

Bonjour à tous ! Je m'appelle Hervé FRANCART, j'ai 21 ans et j'habite Ste-Ménehould.
Hervé, tu rejoins Queyr'ados 3000 pour la première fois non ?
Et bien oui et non ! En fait je rejoins l'équipe physiquement pour la première fois car par le passé je baignais dedans mentalement ...
Ah bon ?
Oui j'ai beaucoup entendu et suivi à distance ce projet, mon père en étant l'initiateur ! A la maison ça parle souvent Queyr'ados mais aussi Queyras tout cours !
Il semble que tu connaisses ce coin apparemment non ?
Quelque peu oui ! Je ne savais pas encore marcher, mon père m'emportait en montagne avec lui dans un porte bébé je faisais déjà des 3000 avant de savoir marcher ...Ensuite, j'y ai réalisé mes premiers pas en montagne à l'âge de 3 ans.
Nous te savons sportif aussi n'est-ce pas ?
Oui, c'est vrai je suis passionné. J'ai fait beaucoup de compétitions en cyclisme et notamment a VTT. J'ai été champion régional deux fois et couru plusieurs années la coupe de France. Comme Stéphane donc je me débrouille pour passer les vitesses sur un vélo !!!!
Avec de bonnes perfs ?
Assez oui : dans les 10 premiers en championnats de France ! Ma meilleure place est 4ème en coupe de france. J'ai aussi parcouru le challenge national de cyclo-cross et terminé 8ème en championnat de France de cette discipline. Je me suis également essayé au cyclisme sur route avec quelques bonnes places aussi ...
Pas mal tout cela, mais maintenant ?
Maintenant, je suis en pleine reprise de sports après un long moment d'arrêt suite à mes études.
Tu étais dans quel domaine ?
Après mon bac S, j'ai fait une prépa bio puis je suis revenu à l'université en licence de biologie. Cependant je viens de prendre un virage important dans ma vie et je pars prochainement en centre de formation à Briançon pour me former aux métiers de la montagne.
Tu pratiques d'autres sports ?
Oui, le Tree Climbing, la course à pied mais aussi la randonnée en moyenne et haute montagne ainsi que l'escalade en falaise et sur mur d'escalade. L'hiver je passe de la raquette à neige au ski alpin en passant par le ski de randonnée.... La montagne est pour moi une grande passion !
Et ce Queyr'ados tu le vois comment ?
J'ai vu le programme, je connais toutes les ascensions pour les avoir faites plusieurs fois en été et parfois en hiver jusqu'à gravir certaines à VTT...Ceci dit j'ai peut être une bonne connaissance du terrain mais je vais apprendre à gérer un groupe. Je sais que cela sera très différent de ce que je connais habituellement.
Tu as des craintes ?
Non pas vraiment. Je vais faire de mon mieux en m'appuyant sur les adultes qui ont déjà l'habitude d'encadrer. Je vais observer ! Et puis cette équipe me paraît vraiment bien à tout niveau j'ai donc confiance en elle.
Nous te sentons motivé !
Oui je le suis vraiment. Je sais ce qui m'attend, je connais les personnes qui nous accueillent à Bramousse, Jean Phi le guide de haute montagne et d'autres encore... je suis heureux de pouvoir partager cette passion avec d'autres jeunes.
Tu veux ajouter quelque chose ?
Oui ! Juste pour dire que je prends beaucoup de plaisir à courir avec le groupe. Les ados sont sympas il y a une très bonne ambiance mais malheureusement je vais devoir m'absenter à partir du 21 mai car je pars à Briançon. Je m'en excuse auprès d'eux. Je les retrouverais début juillet avant le départ et je ferais de mon mieux pour leur apporter et partager le maximum de connaissances avec eux.
Très bien, merci Hervé et bonne chance pour la suite !

La presse en parle

Merci au journal L'UNION pour ce bel article paru aujourd'hui !
Merci à Monsieur THIEBAULT pour son attention !
Ce Queyr'ados 3000 prend déjà un peu de hauteur ....

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La préparation continue

Encore un coup de chaud en cette fin de journée...
Comme la semaine passée, l'équipe des Queyr'ados au grand complet cette semaine, s'est retrouvée pour cette énième séance de préparation physique sous une chaleur pesante.
Débutée quelques dizaines de minutes auparavant autour d'un petit point "sponsoring" cette séance fut la plus longue de toutes.
Avant de revenir sur ces efforts dépassant l'heure de course, il est intéressant de souligner la très bonne surprise de la fin de semaine dernière. En effet, la société RVA basée aux Vignettes (petit hameau proche de Ste-Ménehould) a rejoint les rangs des partenaires Queyr'ados de très belle manière puisqu'un chèque important est venu grossir le budget de l'édition 2016. Nous remercions évidemment son dirigeant pour son accueil ainsi que les jeunes qui ont eu l'audace de ce rendez-vous. La préparation du projet avance donc a grand pas mais sans pour autant minimiser l'important travail qu'il reste à accomplir.
C'est donc encore une fois, de belle manière, que la jeune et performante équipe 2016 a su montrer toute sa motivation en réalisant cette séance rendue difficile par des températures estivales et un tracé long.
Dans deux mois le défi aura débuté sur les pentes élevées du Queyras ! Deux mois de préparation au cours desquels les Queyr'ados vont encore surprendre !
A suivre donc ....!

Une équipe au grand complet 

Emmenée par Sandrine, l'équipe Queyr'ados est toujours groupée à l'issue de 30 minutes de course.

On discute, on rigole.... les efforts passent ainsi plus vite !

On se concentre, on souffle ... il faut en baver pour apprécier plus tard !

En progrès constants Manon et Julie, à l'image du groupe, ne baissent jamais les bras.

La séance étirements obligatoire

Ils sont bizarres parfois les Queyr'ados à vouloir faire des noeuds avec leurs jambes ...

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La présentation du jour : Félix

C'est Félix qui clôture la présentation de l'équipe "jeune"

Bonjour Félix ! Nous te retrouvons aujourd'hui pour ta présentation.

Et bien bonjour, je m'appelle Félix VASSET, j'ai 13 ans et je suis en classe de 4ème au collège Jean Baptiste DROUET.

Tu es de Ste-Ménehould ?

Non, j'habite HERPONT

Comme tes autres copains tu as bien une préférence de matière au collège non ?

Oui ! Et pour moi c'est la musique !

Ah ! Tu te démarques de tes camarades c'est bien aussi ....

Pourquoi tu as voulu participer à ce Queyr'ados ?

Cette idée m'est venue car j'aime être avec mes ami(e)s, j'aime la nature, la montagne et la randonnée.

Tu as une expérience avec ce type de milieu qu'est la montagne ?

Oui un peu car je vais tous les ans à la montagne mais en hiver...

Oui mais l'hiver c'est différent ! Tu t'en rendras vite compte !

Tu as une expérience de vie en groupe ?

Oui car depuis quelques années je fais des stages de musique. Je joue aussi dans l'harmonie de "Menou".

Tu pratiques une activité sportive en dehors de la musique ?

Et bien c'est vrai que la musique me passionne ! Je fais de la trompette depuis 7 ans ! En dehors de ça je pratique un peu le vélo.

Qu'est ce qui te plaît dans cette aventure ?

Le fait de participer à une aventure en groupe me motive. Ensuite je suis très curieux de découvrir la montagne et ses paysages d'été !

Ce groupe tu le trouves comment ?

Je trouve que c'est un bon groupe et il y a une bonne ambiance c'est plaisant !

La préparation est-elle difficile ?

Ah oui je ne vais pas dire le contraire ! Les footing sont difficiles ....

Oui, nous le savons et nous trouvons que tu te t'accroches bien ! IL faut continuer dans cet esprist. Merci Félix

Coup de chaud sur les Queyr'ados

Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas !
Sous la pluie et dans le froid la semaine passée, les Queyr'ados ont dû aujourd'hui affronter une légère élévation de température ! Peu habitués, cette soudaine et relative chaleur a eu raison de certains ....
C'est donc un groupe un peu plus éclaté que d'habitude que nous avons suivi ce lundi. Il faut bien se faire à tout car, de toute façon, les conditions en montagne ne joueront pas toujours en notre faveur !
Mention "bien" malgré tout, sur ce parcours permanent de trail au terrain technique et relativement accidenté ! Mais quelle jolie boucle !
Bravo à tous car ce fut vraiment difficile (enfin pas pour tout le monde !!)
Merci à Laurent pour sa participation ponctuelle mais néanmoins appréciée, à l'encadrement...

Dans le second intervalle de course, une terrible ascension fait exploser le groupe

La pente s'élève soudainement il devient alors impossible de courir

Dans un sens et dans l'autre : les premiers arrivés au sommet retournent chercher les derniers ! Bon esprit !

Même lorsque la pente s'affaisse il est encore difficile de reprendre la course ! Et la chaleur s'en mêle !

A la reprise, les garçons lâchent les chevaux : impressionnant quand même !

En voilà un qui prend plaisir à courir : bravo Florian d'avoir su également pousser les filles à accélérer l'allure.

Le petit groupe de tête formé spécialement ...pour être rattrapé par celui de l'arrière ! Il faut parfois un peu échanger les rôles !!!

Terrain varié et accidenté avant l'infernale ascension ...

Non, là ça n'est plus possible de courir ! Avant l'arrivée au parc aventure les organismes sont bien mis à mal !

Julie et Camille : deux "Padadas" au coude à coude

Manon et Félix n'ont pas démérité sur ce tracé exigeant : bravo à eux !

Et bravo à tous ! Le groupe progresse c'est incontestable ...

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La présentation du jour : Christophe

Parmi les membres de l'équipe c'est aujourd'hui Christophe...

Bonjour Christophe ! Tout comme Sandrine et Stéphane, tu n'échappes pas à une petite présentation...

Oui c'est bien la première fois que je le fais ! Donc, Christophe FRANCART, 50 ans, éducateur sportif et responsable du service des sports. Ménéhildien de souche et sportif dans l'âme depuis ....toujours !

Ah oui nous te connaissons bien pour ça !

Effectivement de part "ma carrière" cycliste et quelques performances dans ce milieu, les gens me connaissent un peu...

Des perfs ?

Pour moi mes titres de champion régional en VTT, en cyclisme sur piste aussi, ainsi que ma victoire au Paris Dakar VTT constituent ces points importants. J'ai roulé pas mal ma bosse dans les compétitions sur route, en cyclo-cross, VTT et piste avec près d'un millier d'épreuves...Maintenant je me consacre uniquement au sport "loisir" !

Tu pratiques quels sports actuellement  ?

Toujours le vélo de route, le VTT mais aussi la course à pied l'hiver... Je suis également un adepte du ski de randonnée, de l'escalade et de la grimpe dans les arbres ! Ma grande passion est la randonnée en moyenne et haute montagne ! Les grands espaces, la nature ont toujours été mes terrains favoris...

Tu es l'initiateur de ces projets Queyr'ados ?

Oui effectivement car j'aime cette idée de faire découvrir aux jeunes ce qu'est la vie en montagne, la façon dont on peut appréhender celle-ci, ce qu'il s'y passe réellement, j'aime ce partage, voir les jeunes qui s'émerveillent devant des paysages  .... Nous avons créé ce concept pour faire sortir les jeunes de leur milieu mais sur la base du "donnant-donnant !

C'est à dire ?

Et bien, chaque année, l'idée est de fidéliser un groupe de jeunes de  la conception à la réalisation d'un projet et j'avoue que cela marche pas mal ! Nous ne sommes pas dans le concept "je paye et je viens" mais dans une démarche de travail qui va de la recherche de financements à la préparation physique !

C'est une action avec de fortes valeurs et les jeunes en sortent toujours grandis... Nous les aidons à réaliser ce défi en échange de leurs travaux !

La machine est bien huilée n'est-ce pas ?

Oui mais le travail est toujours conséquent ! Nous avons amené en plus de dix ans plus de 150 jeunes sur les plus hauts sommets des Alpes du Sud, des Ecrins au Queyras mais aussi sur les plus hauts arbres de la forêt tropicale et jusqu'aux confins du Maroc ! A chaque fois c'est une responsabilité énorme et un travail de longue haleine. Mais c'est aussi mon job ! Je vais aussi en profiter pour remercier la ville de Ste-Ménehould et tous les partenaires qui se sont impliqués à nos côtés depuis 2006.

La préparation, les jeunes, les motivations sont-elles toujours les mêmes chaque année ?

Oh bien sûr que non ! Pas un groupe ne se ressemble, chaque jeune est différent et c'est ce qui me plait dans ce métier, il n'y a pas de routine, je dois toujours m'adapter au groupe et heureusement, sinon ça ne serait pas motivant ! 

Ce groupe "2016" te paraît comment ?

Et bien nous avons travaillé déjà sur quelques sujets en salle mais aussi sur le terrain avec le début de la préparation physique et j'ai vraiment confiance en eux. C'est un groupe aux bonnes qualités physiques, la coopération est déjà bien établie et la motivation est grande. Je dois avouer que je me fais plaisir à les accompagner dans leur progression physique.  Je pense que nous réaliserons un bon Queyr'ados !

Quelque chose à ajouter ?

Oui ! Tout comme Sandrine je me rends compte que les jeunes sont globalement de plus en plus "sédentaires". Même si le mot est un peu fort, il faut avouer que la plupart n'ont pas ou peu le goût de l'effort ! Il ne faut pas en faire une généralité mais cela se perd effectivement. Quand j'entends dans les médias que les jeunes ont perdu un gros pourcentage de leurs capacités physiques à cause des "appareils connectés" cela me rend triste. Alors moi aussi je félicite ces jeunes qui ont choisi de nous rejoindre cette année pour Queyr'ados. Leur démarche est exemplaire, BRAVO !

Merci Christophe, à bientôt

La présentation du jour : Stéphane

Stéphane poursuit notre fil ...

Bonjour Stéphane !

Tu as bien voulu jouer le jeu des questions sur la présentation des membres de l'équipe alors allons-y !

Je m'appelle Stéphane BEISSER, j'ai 42 ans et j'habite Châlons en Champagne. 

Je n'ai pas de matières favorites !!!

Bonne info, cela nous fait bien rire !

Sinon, qu'elle est ta motivation pour revenir dans ce projet Queyr'ados 3000 ?

Ma motivation est la même que celle qui m'a fait y aller la toute première fois en 2011: la possibilité d'accompagner à la montagne des jeunes qui veulent la découvrir et des moins jeunes qui la connaissent très bien. Et comme le projet a bien évolué, s'est considérablement renouvelé à chaque fois, j'ai un peu l'impression que c'est toujours la première fois.

Oui c'est vrai, c'est ce que tu exprimes à chaque fois !

En plus tu as aussi une certaine affinité avec la montagne non ?

Oui c'est vrai j'ai un oncle qui habite l'Argentière, un peu en dessous de Briançon. Et puis j'ai vécu quelques années dans les contreforts du Jura. On allait régulièrement faire du ski, du ski alpin comme du ski de fond.

Pour la partie "vie de groupe" tu es évidemment plus qu'à l'aise non ?

Oui, en tant qu'enseignant, la vie en groupe, c'est un peu mon pain quotidien même si actuellement, je suis "dans un bureau" comme on dit !

Sportif ?

J'ai beaucoup pratiqué la natation et fait un peu de course à pieds et je sais passer les vitesses sur un vélo ...

Qu'est-ce qui te plaît dans cette aventure ?

Le fait de revenir avec des tas d'impressions, de parfums, de bonnes sensations ... Bref des souvenirs pour l'année !

Qu'elle est ta vision du projet ? Comme les jeunes as-tu des peurs, des craintes ?

Comme tout le monde, je crains le vide et je n'aime pas me faire peur. Et ça commence dès l'entrée dans la vallée du Guil !!!

Et ce groupe comment le vois-tu ?

Très bien, je connais quelques jeunes. J'espère seulement qu'ils m'attendront dans les passages les plus raides !

Comment appréhendes-tu la préparation ?

C'est évident qu'il faut avoir "la caisse" comme on dit, pour pouvoir en profiter pleinement. Avec un petit niveau ça passe sans problème mais il y a alors des moments de grande concentration. Faut que je retourne faire des longueurs, il n'y a pas de secret !

Tu souhaites ajouter quelque chose de plus ?

Oui, je suis très content de pouvoir repartir à nouveau. D'une certaine façon, je sais ce qui m'attend. Mais d'un autre côté, j'envie tout de même un peu ceux pour qui ce sera une découverte !

Merci Stéphane pour ces quelques mots et cette petite pointe d'humour !

Comme chaque année nous attendons avec impatience tes rédactions dans lesquelles tu nous restitues parfaitement l'ambiance du groupe.

Même sous la pluie ...

Footing peu commun en ce lundi 25 avril ! En effet les conditions atmosphériques détestables de cette fin avril incitaient plutôt à se mettre au chaud  que d'aller courir en forêt. Malgré tout, l'équipe Queyr'ados tenait à montrer sa détermination en se présentant, presque au grand complet, au départ de cette nouvelle séance de préparation physique !
Il est vrai que cette présence mérite d'être saluée tant les conditions étaient médiocres mais quand il faut il faut ! La petite équipe voulait s'aguerrir et la démarche sera peut être utile si les conditions venaient à devenir compliquées en montagne. Ceci dit quelques degrés supplémentaires auraient été les bienvenus !
Bref, voilà encore une sortie bien menée et dans le même esprit que les précédentes.
Bravo à tous, il fallait être vraiment motivé !

Aller c 'est parti ! Le rythme est donné par Sandrine et Hervé, notre nouvelle recrue ...

Sur la fin du footing des petits groupes se forment mais sans conséquence sur la cohésion du groupe

Chloé donne le ton après une courte période de repos

Célien contrôle l'arrière du groupe : belle initiative!

Belle progression de Julie ici encouragée par Florian

Hé Corentin ! c'est pas un stage commando le Queyr'ados :-) !!!!

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Clin d'oeil

Au départ du trail du Pays d'Argonne 2016

Un petit clin d'oeil à une partie de l'équipe Queyr'ados 3000 qui a bien voulu tenter l'aventure, lors du trail du Pays d'Argonne ! Bravo à eux d'avoir su mener à bien leurs objectifs à savoir participer et réaliser entièrement la boucle du 12 km le tout en gestion autonome

(et c'est là qu'il reste du travail !!!) 

C'est aussi cela la préparation !

La présentation du jour : Sandrine

Aujourd'hui c'est un membre de l'équipe qui se présente !

Et c'est Sandrine qui tenait à le faire ...

Bonjour Sandrine ! 

C'est une grande première pour toi ! En effet tu ouvres la présentation des membres de l'équipe, ce que nous n'avions jamais fait, mais aussi tu viens pour la première année rejoindre l'équipe Queyr'ados 3000...

Alors, peux-tu nous en dire un peu plus ?

Je me présente : Sandrine Brixon, 43 ans, mariée, 3 enfants, professeur d’EPS, née et demeurant à Sainte Ménehould.J’ai toujours été très motivée par le sport dès mes années collège.

     Pourquoi ce Queyr'ados 3000 ? 

     Depuis plusieurs années, je suis le projet de loin, mais cette année, j'ai voulu m'investir davantage. Le fait de redécouvrir la montagne l'été dernier m'a donné envie de renouveler l'expérience avec un groupe de jeunes.
    C'est ton truc la montagne ?
    Mon expérience de la montagne est plus riche l'hiver que l'été ! Depuis plusieurs années j'encadre le stage de ski du collège. Même si le travail d'organisation est conséquent, le résultat final est toujours positif car c'est une expérience très enrichissante aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
     Tu es forcément sportive aussi !
   Je pratique deux activités: la course à pied (j'ai participé à plusieurs courses sur route, trails et semi-marathons), et la natation.
     Comme pour les jeunes, je vais te demander ce qui te plaît dans ce Queyr'ados 3000 et si tu as des craintes particulières?
     Ce qui me plaît le plus dans cette aventure, c'est le goût de l'effort, le partage, l'initiative et la solidarité. Sur le plan des craintes, je n'en n'ai pas non ! Ce projet est rôdé depuis plusieurs années, les jeunes sont motivés et je vais faire en sorte qu'ils vivent cette aventure à fond et qu'ils en sortent grandis.
     La préparation ne te fait pas peur non plus ?
     Suite aux tests physiques, nous avons constaté une différence de niveau entre les candidats. Par conséquent la préparation est primordiale pour aborder avec sérénité ces 9 journées dans le Queyras. Mais avec du courage et de la détermination, les différences seront vite gommées.
      Tu veux ajouter quelque chose ?
     Oui ! De part mon métier je me rends compte que les jeunes ont de moins en moins le goût de l'effort et sont de plus en plus individualistes. Alors, je souhaiterais féliciter ces 11 ados pour leur participation à cette aventure. Ils se sont engagés dans cette expédition avec une réelle motivation. BRAVO à eux !
     Super ! Merci Sandrine !
     

    
 

     

    

     

 

La présentation du jour : Clément

La présentation des membres de l'équipe se poursuit avec Clément

Et bien bonjour Clément ! Tu termines pratiquement les présentations des "jeunes" ...c'est à toi !

Bonjour je m'appelle Clément LEBLEU, j'ai 15 ans et je suis en 3ème au collège JB DROUET.

Tu habites Ste-Ménehould ?

Non je suis de Servon-Melzicourt.

Ah très bien, le village sera encore représenté cette année dans le Queyras ! L'an passé c'était Charline ...

Bref, quelles sont tes préférences ? Les "maths" aussi ?

Oui effectivement, avec la physique et la SVT !

Nous avons une belle équipe de "scientifique" cette année ...

Peux-tu nous dire quelques mots sur tes motivations ?

Ce qui m'intéresse dans Queyr'ados 3000 c'est le l'aventure collective. Je suis très intéressé par le fait de découvrir la haute montagne et son environnement.

Tu as des expériences avec ce milieu ?

Non vraiment très peu ! Je suis allé en montagne en Corse mais pas plus que cela...

Ce que je recherche également avec ce projet c'est le défi sportif par l'ascension de sommets.

Tu nous as surpris par tes grandes capacités physiques lors du test de sélection. Tu pratiques des sports ?

Non je ne pratique pas de sport en club mais j'adore courir chez moi ...

Et bien ! Tu devrais te lancer car tes capacités semblent vraiment élevées...

Sinon que penses-tu de ce début de préparation, du "collectif", de l'ambiance ....?

Je pense être capable de vie collective, d'esprit d'équipe et de sens des responsabilité. Je n'ai toutefois pas trop d'a priori sur cette aventure, je pense que nous nous adapterons au fur et à mesure de l'apparition des difficultés. Le groupe a l'air équilibré, sympathique, déterminé pour réussir cette aventure jusqu'au bout.

Je fais également confiance à ceux qui nous encadrent pour nous préparer de manière efficace dans la réalisation de ce projet.

C'est parfait tout cela Clément ! Tes propos sont sereins, merci pour cette présentation.

A bientôt

Ils courent, ils courent ...

Oui ils courent ! Et de belle manière ...
Cette séance de préparation physique se voulait différente de la précédente en terme de parcours accidenté. Elle fut une nouvelle fois très bien menée par un groupe aux qualités physiques bien au-dessus de la moyenne. Il nous vient même à l'esprit d'évoquer que les jeunes semblent presque prêts à évoluer sur les pentes raides du Queyras...
Que dire de plus !
Efficacité, cohésion, motivation et ténacité dans l'effort  résument cette "petite balade" dans notre si belle forêt.
Cependant, restons humble car la préparation est encore loin d'être achevée et il ne suffit pas de se dire que tout est presque terminée. Les ascensions des hauts sommets du Queyras ne pourront se réaliser que si tous  les paramètres de la construction du projet sont réalisés...et pour certains il reste un travail énorme !
Pour finir un petit clin d'oeil et un grand merci à nos quelques accompagnateurs bénévoles du jour...

A suivre ...

 

Pas ou peu de plat dans cette sortie

Une image de cohésion de groupe que nous aimerions voir dans quelques mois

La terrible ascension menant à la Croix Margot aura raison de quelques uns

Malgré le dénivelé important la course demeure

Dans leur deuxième ascension consécutive le groupe des garçons est venu soutenir celui des filles

Les pulsations s'élèvent tout comme la pente

Ils sont bizarres ces Queyr'ados à vouloir pousser les arbres

En tout cas BRAVO à tous pour cette belle prestation !

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La présentation du jour : Manon

Aujourd'hui Manon clôture la présentation des filles

Bonjour Manon, nous te retrouvons aujourd'hui pour ta petite présentation !

Et bien bonjour je m'appelle Manon VIOT, j'ai 13 ans et presque 14 ans pendant Queyr'ados.

Tu es de Ste-Ménehould ?

Oui j'habite Ste-Ménehould.

Alors on peut imaginer que tu es aussi au collège Jean Baptiste DROUET !

Oui ! Et pour moi, les matières que je préfère sont l'art plastique et le sport ! Par contre je ne suis pas trop SVT ....

Tiens tu n'as pas cité les "maths" tu te démarques un peu de tes autres copains !

Sinon, peux-tu nous expliquer ta motivation pour participer à ce Queyr'ados?

Ce qui me motive pour faire Queyr'ados, c'est la vie en groupeet le sport. J'adore le sport et j'aime dépasser mes limites. 

Tu as l'habitude de sorties en groupe ?

Je suis déjà allée en colonie de vacances et cette expérience me permet de dire que lorsque l'on se connait bien, on s'entraide, on devient de plus en plus soudés et amis.

Tu es déjà allée en montagne ?

Oui, l'an passée en Isère... Nous faisions beaucoup de randonnées et de via ferrata ......

C'est très bien !

Tu pratique un sport ?

Je ne pratique plus beaucoup de sport depuis un an pour cause d'un emploi du temps un peu chargé mais je fais tout de même du vélo et de la course à pied, en général le samedi avec Camille et Noémie.

C'est sympa ça de se retrouver pour se préparer !

Cette aventure va te plaire !

Pour le moment ce qui me plait le plus c'est de pouvoir découvrir le Queyras et tous les petits animaux qui y habitent... Mais aussi l'idée de "quitter" le cocon familial, faire plein de choses que je ne ferais pas habituellement, et la vie en groupe ...tout simplement !

Alors tu vas trouver ton bonheur, nous l'espérons !

Merci Manon à bientôt.

une bonne séance...

Un début de vacances scolaires de Pâques qui démarre fort !
En effet c'est presque la totalité du Groupe Queyr'ados qui s'est retrouvé ce matin à la Grange aux Bois pour une "petite" séance de préparation physique menée sur un rythme prometteur....malgré le dénivelé de ce parcours.
Bravo à nos jeunes très motivés et qui ne rechignent pas au travail ! Sans se plaindre, avec parfois le sourire dans l'effort il est intéressant de souligner à quel point ce début de préparation est efficace.
Et même si la séance fut positive, nos jeunes ont en encore rajouté en montrant une nouvelle fois que leur esprit de cohésion était toujours présent ! BRAVO
Vivement la prochaine sortie !

Passage en dénivelé négatif bien maitrisé

Ça bosse dur pour les quadriceps !

Une portion de terrain plat bien appréciée

Pas ou peu de temps mort dans cette sortie rythmée

Terrible final "casse pattes" avec la montée du Chêne Creux

Peu d'écart entre la tête du groupe et la fin : BRAVO !

Moment de "récup" autour du Chêne Creux

L'habituelle séance d'étirements marque la fin de cette belle séance

La suite ? C'est pour jeudi 7 avril !

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La présentation du jour : Corentin

Corentin se présente aujourd'hui afin de continuer notre fil...

Corentin bonjour !

Aller c'est parti, tu peux te lancer ...!

Bonjour je m'appelle Corentin GODART, j'ai 13 ans et j'habite à Braux Ste-Cohière.

Tu es en quelle classe ?

je suis en 3ème.

Toi aussi ce sont le "maths" que tu préfères ?

Oui, avec le sport !

Tu as une motivation particulière pour participer à Queyr'ados 3000 ?

Je suis motivé pour cette aventure car j'aime relever les défis et me surpasser. J'ai aussi envie de connaitre mon niveau physique dans d'autres disciplines ! 

Un vrai sportif !

Je pratique régulièrement le football à l'Argonne football club ...

As-tu une petite expérience avec le milieu montagnard, avec la vie en groupe ?

Non je n'ai aucune expérience avec la montagne. Cependant j'ai l'habitude et j'aime travailler en groupe. La plupart des choses que je fais c'est pratiquement toujours en groupe.

Et comment tu le vois ce groupe 2016 ?

Je pense qu'il devrait y avoir une bonne ambiance même si on ne se connaissait pas tous avant de commencer.

Ce Queyr'ados tu l'appréhendes comment ?

J'ai hâte de débuter la préparation physique mais j'ai un peu peur que cette préparation soit longue. Ce qui me plaît également c'est de me retrouver avec le groupe, isolé du monde et en pleine montagne !

Tu vas te régaler alors ! Le Queyras est une région encore "sauvage" et si les grands espaces t'attirent tu vas être heureux !

Merci Corentin.