Un début de vacances scolaires de Pâques qui démarre fort !
En effet c'est presque la totalité du Groupe Queyr'ados qui s'est retrouvé ce matin à la Grange aux Bois pour une "petite" séance de préparation physique menée sur un rythme prometteur....malgré le dénivelé de ce parcours.
Bravo à nos jeunes très motivés et qui ne rechignent pas au travail ! Sans se plaindre, avec parfois le sourire dans l'effort il est intéressant de souligner à quel point ce début de préparation est efficace.
Et même si la séance fut positive, nos jeunes ont en encore rajouté en montrant une nouvelle fois que leur esprit de cohésion était toujours présent ! BRAVO
Vivement la prochaine sortie !
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| Passage en dénivelé négatif bien maitrisé |
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| Ça bosse dur pour les quadriceps ! |
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| Une portion de terrain plat bien appréciée |
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| Pas ou peu de temps mort dans cette sortie rythmée |
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| Terrible final "casse pattes" avec la montée du Chêne Creux |
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| Peu d'écart entre la tête du groupe et la fin : BRAVO ! |
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| Moment de "récup" autour du Chêne Creux |
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| L'habituelle séance d'étirements marque la fin de cette belle séance |
La suite ? C'est pour jeudi 7 avril !
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