Même sous la pluie ...

Footing peu commun en ce lundi 25 avril ! En effet les conditions atmosphériques détestables de cette fin avril incitaient plutôt à se mettre au chaud  que d'aller courir en forêt. Malgré tout, l'équipe Queyr'ados tenait à montrer sa détermination en se présentant, presque au grand complet, au départ de cette nouvelle séance de préparation physique !
Il est vrai que cette présence mérite d'être saluée tant les conditions étaient médiocres mais quand il faut il faut ! La petite équipe voulait s'aguerrir et la démarche sera peut être utile si les conditions venaient à devenir compliquées en montagne. Ceci dit quelques degrés supplémentaires auraient été les bienvenus !
Bref, voilà encore une sortie bien menée et dans le même esprit que les précédentes.
Bravo à tous, il fallait être vraiment motivé !

Aller c 'est parti ! Le rythme est donné par Sandrine et Hervé, notre nouvelle recrue ...

Sur la fin du footing des petits groupes se forment mais sans conséquence sur la cohésion du groupe

Chloé donne le ton après une courte période de repos

Célien contrôle l'arrière du groupe : belle initiative!

Belle progression de Julie ici encouragée par Florian

Hé Corentin ! c'est pas un stage commando le Queyr'ados :-) !!!!

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Clin d'oeil

Au départ du trail du Pays d'Argonne 2016

Un petit clin d'oeil à une partie de l'équipe Queyr'ados 3000 qui a bien voulu tenter l'aventure, lors du trail du Pays d'Argonne ! Bravo à eux d'avoir su mener à bien leurs objectifs à savoir participer et réaliser entièrement la boucle du 12 km le tout en gestion autonome

(et c'est là qu'il reste du travail !!!) 

C'est aussi cela la préparation !

La présentation du jour : Sandrine

Aujourd'hui c'est un membre de l'équipe qui se présente !

Et c'est Sandrine qui tenait à le faire ...

Bonjour Sandrine ! 

C'est une grande première pour toi ! En effet tu ouvres la présentation des membres de l'équipe, ce que nous n'avions jamais fait, mais aussi tu viens pour la première année rejoindre l'équipe Queyr'ados 3000...

Alors, peux-tu nous en dire un peu plus ?

Je me présente : Sandrine Brixon, 43 ans, mariée, 3 enfants, professeur d’EPS, née et demeurant à Sainte Ménehould.J’ai toujours été très motivée par le sport dès mes années collège.

     Pourquoi ce Queyr'ados 3000 ? 

     Depuis plusieurs années, je suis le projet de loin, mais cette année, j'ai voulu m'investir davantage. Le fait de redécouvrir la montagne l'été dernier m'a donné envie de renouveler l'expérience avec un groupe de jeunes.
    C'est ton truc la montagne ?
    Mon expérience de la montagne est plus riche l'hiver que l'été ! Depuis plusieurs années j'encadre le stage de ski du collège. Même si le travail d'organisation est conséquent, le résultat final est toujours positif car c'est une expérience très enrichissante aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
     Tu es forcément sportive aussi !
   Je pratique deux activités: la course à pied (j'ai participé à plusieurs courses sur route, trails et semi-marathons), et la natation.
     Comme pour les jeunes, je vais te demander ce qui te plaît dans ce Queyr'ados 3000 et si tu as des craintes particulières?
     Ce qui me plaît le plus dans cette aventure, c'est le goût de l'effort, le partage, l'initiative et la solidarité. Sur le plan des craintes, je n'en n'ai pas non ! Ce projet est rôdé depuis plusieurs années, les jeunes sont motivés et je vais faire en sorte qu'ils vivent cette aventure à fond et qu'ils en sortent grandis.
     La préparation ne te fait pas peur non plus ?
     Suite aux tests physiques, nous avons constaté une différence de niveau entre les candidats. Par conséquent la préparation est primordiale pour aborder avec sérénité ces 9 journées dans le Queyras. Mais avec du courage et de la détermination, les différences seront vite gommées.
      Tu veux ajouter quelque chose ?
     Oui ! De part mon métier je me rends compte que les jeunes ont de moins en moins le goût de l'effort et sont de plus en plus individualistes. Alors, je souhaiterais féliciter ces 11 ados pour leur participation à cette aventure. Ils se sont engagés dans cette expédition avec une réelle motivation. BRAVO à eux !
     Super ! Merci Sandrine !
     

    
 

     

    

     

 

La présentation du jour : Clément

La présentation des membres de l'équipe se poursuit avec Clément

Et bien bonjour Clément ! Tu termines pratiquement les présentations des "jeunes" ...c'est à toi !

Bonjour je m'appelle Clément LEBLEU, j'ai 15 ans et je suis en 3ème au collège JB DROUET.

Tu habites Ste-Ménehould ?

Non je suis de Servon-Melzicourt.

Ah très bien, le village sera encore représenté cette année dans le Queyras ! L'an passé c'était Charline ...

Bref, quelles sont tes préférences ? Les "maths" aussi ?

Oui effectivement, avec la physique et la SVT !

Nous avons une belle équipe de "scientifique" cette année ...

Peux-tu nous dire quelques mots sur tes motivations ?

Ce qui m'intéresse dans Queyr'ados 3000 c'est le l'aventure collective. Je suis très intéressé par le fait de découvrir la haute montagne et son environnement.

Tu as des expériences avec ce milieu ?

Non vraiment très peu ! Je suis allé en montagne en Corse mais pas plus que cela...

Ce que je recherche également avec ce projet c'est le défi sportif par l'ascension de sommets.

Tu nous as surpris par tes grandes capacités physiques lors du test de sélection. Tu pratiques des sports ?

Non je ne pratique pas de sport en club mais j'adore courir chez moi ...

Et bien ! Tu devrais te lancer car tes capacités semblent vraiment élevées...

Sinon que penses-tu de ce début de préparation, du "collectif", de l'ambiance ....?

Je pense être capable de vie collective, d'esprit d'équipe et de sens des responsabilité. Je n'ai toutefois pas trop d'a priori sur cette aventure, je pense que nous nous adapterons au fur et à mesure de l'apparition des difficultés. Le groupe a l'air équilibré, sympathique, déterminé pour réussir cette aventure jusqu'au bout.

Je fais également confiance à ceux qui nous encadrent pour nous préparer de manière efficace dans la réalisation de ce projet.

C'est parfait tout cela Clément ! Tes propos sont sereins, merci pour cette présentation.

A bientôt

Ils courent, ils courent ...

Oui ils courent ! Et de belle manière ...
Cette séance de préparation physique se voulait différente de la précédente en terme de parcours accidenté. Elle fut une nouvelle fois très bien menée par un groupe aux qualités physiques bien au-dessus de la moyenne. Il nous vient même à l'esprit d'évoquer que les jeunes semblent presque prêts à évoluer sur les pentes raides du Queyras...
Que dire de plus !
Efficacité, cohésion, motivation et ténacité dans l'effort  résument cette "petite balade" dans notre si belle forêt.
Cependant, restons humble car la préparation est encore loin d'être achevée et il ne suffit pas de se dire que tout est presque terminée. Les ascensions des hauts sommets du Queyras ne pourront se réaliser que si tous  les paramètres de la construction du projet sont réalisés...et pour certains il reste un travail énorme !
Pour finir un petit clin d'oeil et un grand merci à nos quelques accompagnateurs bénévoles du jour...

A suivre ...

 

Pas ou peu de plat dans cette sortie

Une image de cohésion de groupe que nous aimerions voir dans quelques mois

La terrible ascension menant à la Croix Margot aura raison de quelques uns

Malgré le dénivelé important la course demeure

Dans leur deuxième ascension consécutive le groupe des garçons est venu soutenir celui des filles

Les pulsations s'élèvent tout comme la pente

Ils sont bizarres ces Queyr'ados à vouloir pousser les arbres

En tout cas BRAVO à tous pour cette belle prestation !

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La présentation du jour : Manon

Aujourd'hui Manon clôture la présentation des filles

Bonjour Manon, nous te retrouvons aujourd'hui pour ta petite présentation !

Et bien bonjour je m'appelle Manon VIOT, j'ai 13 ans et presque 14 ans pendant Queyr'ados.

Tu es de Ste-Ménehould ?

Oui j'habite Ste-Ménehould.

Alors on peut imaginer que tu es aussi au collège Jean Baptiste DROUET !

Oui ! Et pour moi, les matières que je préfère sont l'art plastique et le sport ! Par contre je ne suis pas trop SVT ....

Tiens tu n'as pas cité les "maths" tu te démarques un peu de tes autres copains !

Sinon, peux-tu nous expliquer ta motivation pour participer à ce Queyr'ados?

Ce qui me motive pour faire Queyr'ados, c'est la vie en groupeet le sport. J'adore le sport et j'aime dépasser mes limites. 

Tu as l'habitude de sorties en groupe ?

Je suis déjà allée en colonie de vacances et cette expérience me permet de dire que lorsque l'on se connait bien, on s'entraide, on devient de plus en plus soudés et amis.

Tu es déjà allée en montagne ?

Oui, l'an passée en Isère... Nous faisions beaucoup de randonnées et de via ferrata ......

C'est très bien !

Tu pratique un sport ?

Je ne pratique plus beaucoup de sport depuis un an pour cause d'un emploi du temps un peu chargé mais je fais tout de même du vélo et de la course à pied, en général le samedi avec Camille et Noémie.

C'est sympa ça de se retrouver pour se préparer !

Cette aventure va te plaire !

Pour le moment ce qui me plait le plus c'est de pouvoir découvrir le Queyras et tous les petits animaux qui y habitent... Mais aussi l'idée de "quitter" le cocon familial, faire plein de choses que je ne ferais pas habituellement, et la vie en groupe ...tout simplement !

Alors tu vas trouver ton bonheur, nous l'espérons !

Merci Manon à bientôt.

une bonne séance...

Un début de vacances scolaires de Pâques qui démarre fort !
En effet c'est presque la totalité du Groupe Queyr'ados qui s'est retrouvé ce matin à la Grange aux Bois pour une "petite" séance de préparation physique menée sur un rythme prometteur....malgré le dénivelé de ce parcours.
Bravo à nos jeunes très motivés et qui ne rechignent pas au travail ! Sans se plaindre, avec parfois le sourire dans l'effort il est intéressant de souligner à quel point ce début de préparation est efficace.
Et même si la séance fut positive, nos jeunes ont en encore rajouté en montrant une nouvelle fois que leur esprit de cohésion était toujours présent ! BRAVO
Vivement la prochaine sortie !

Passage en dénivelé négatif bien maitrisé

Ça bosse dur pour les quadriceps !

Une portion de terrain plat bien appréciée

Pas ou peu de temps mort dans cette sortie rythmée

Terrible final "casse pattes" avec la montée du Chêne Creux

Peu d'écart entre la tête du groupe et la fin : BRAVO !

Moment de "récup" autour du Chêne Creux

L'habituelle séance d'étirements marque la fin de cette belle séance

La suite ? C'est pour jeudi 7 avril !

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La présentation du jour : Corentin

Corentin se présente aujourd'hui afin de continuer notre fil...

Corentin bonjour !

Aller c'est parti, tu peux te lancer ...!

Bonjour je m'appelle Corentin GODART, j'ai 13 ans et j'habite à Braux Ste-Cohière.

Tu es en quelle classe ?

je suis en 3ème.

Toi aussi ce sont le "maths" que tu préfères ?

Oui, avec le sport !

Tu as une motivation particulière pour participer à Queyr'ados 3000 ?

Je suis motivé pour cette aventure car j'aime relever les défis et me surpasser. J'ai aussi envie de connaitre mon niveau physique dans d'autres disciplines ! 

Un vrai sportif !

Je pratique régulièrement le football à l'Argonne football club ...

As-tu une petite expérience avec le milieu montagnard, avec la vie en groupe ?

Non je n'ai aucune expérience avec la montagne. Cependant j'ai l'habitude et j'aime travailler en groupe. La plupart des choses que je fais c'est pratiquement toujours en groupe.

Et comment tu le vois ce groupe 2016 ?

Je pense qu'il devrait y avoir une bonne ambiance même si on ne se connaissait pas tous avant de commencer.

Ce Queyr'ados tu l'appréhendes comment ?

J'ai hâte de débuter la préparation physique mais j'ai un peu peur que cette préparation soit longue. Ce qui me plaît également c'est de me retrouver avec le groupe, isolé du monde et en pleine montagne !

Tu vas te régaler alors ! Le Queyras est une région encore "sauvage" et si les grands espaces t'attirent tu vas être heureux !

Merci Corentin.

La présentation du jour : Florian

Florian et aujourd'hui sur le devant de la scène ...

Florian bonjour ! Aller c'est à toi ...

Bonjour je m'appelle Florian FAILLET, j'ai bientôt 14 ans et je suis en classe de 4ème...

Tu es Ménéhildien non ?

Oui, j'habite à Ste-Ménehould.

Tu es au collège de "Menou" également ?

Oui

Un "matheux" aussi ?

Oui, mes matières favorites sont principalement le sport et la géographie mais aussi les "maths" ...

Ta motivation est comment pour participer à ce Queyr'ados 2016 ?

Très forte ! Ce qui me motive c'est de pouvoir s'entraider, de vivre des moments de découvertes... J'ai aussi  très envie de me dépasser, d'aller au bout de moi-même !

Oh ! Bravo ! C'est un beau défi !

Tu connais la montagne ?

Je pars tous les ans au ski depuis 5 ans, c'est tout !

Bien ! la montagne sera bien différente pour toi l'été ...

Un habitué de la vie collective ?

Je suis allé plusieurs fois en voyage oui. A Cupar en Ecosse, à Châtel avec le collège mais aussi en classe de neige quand j'étais à l'école primaire ...

Et un habitué du sport aussi ?

Oui, je pratique 3 fois par semaine du football, quelques fois du VTT et plusieurs fois par moi du footing.

Qu'est-ce qui te plaît pour tenter ce Queyr'ados ?

Ce qui me plaît dans cette aventure c'est de pouvoir affronter les difficultés en groupe !

C'est super d'avoir cet esprit collectif ! 

Quelles sont tes craintes ?

Je sens que ce projet va m'apprendre énormément de choses mais j'ai un peu peur pour la recherche de sponsors... Ceci dit je pense être en mesure de surpasser cette difficulté !

Le groupe te plaît ?

Oui ! je connais une grande partie du groupe et je sens que nous allons partager des choses émouvantes !

Merci Florian ! Nous sentons déjà tes émotions rien que de t'écouter !

A bientôt

La présentation du jour : Chloé

Notre fil sur les présentations des membres de l'équipe avance ! C'est aujourd'hui Chloé qui se présente !

Bonjour Chloé, nous te retrouvons aujourd'hui pour ta présentation !

Bonjour je m'appelle Chloé IGIER et j'ai 14 ans.

Tu habites Ste-Ménehould ?

Non je suis de Passavant en Argonne ! 

Tu es donc au collège Jean Baptiste DROUET ?

Oui, comme l'ensemble de mes camarades ...

Et toi aussi tu es plutôt "maths" ?

Oui j'aime cette matière mais également le sport.

C'est très bien pour ce genre d'aventure ! Tu pratiques un ou plusieurs sports ?

Oui : l'équitation et la gymnastique ! Je participe d'ailleurs à des compétitions.

As-tu une expérience avec la montagne ?

Oui depuis que je suis petite je vais à Briançon avec ma famille.

Oh ! tu ne seras pas loin, le Queyras est juste derrière la montagne ...

Nous te sentons bien motivée !

Oui je le suis ! j'aime faire du sport, j'aime la randonnée en montagne ...

Pourquoi as-tu eu cette idée de participer à Queyr'ados 3000 ?

Ce qui me plaît est de pouvoir passer un séjour sportif avec mes amis, gravir des montagnes dans une bonne ambiance ....Je pense que nous allons passer un très bon séjour !

Nous ferons tout pour qu'il en soit ainsi !

Tout va aussi dépendre du groupe ...

Nous avons un bon groupe, nous nous entendons bien alors ça devrait être sympa !

Tu pars un peu dans l'inconnu quand même. As-tu des craintes ?

Non je n'ai pas de crainte ! Nous allons bien nous préparer avec les séances d'entraînement !

Bon et bien merci Chloé. Tu es sereine c'est bon signe.

A bientôt

La présentation du jour : Julie

La suite des présentations avec Julie

Bonjour Julie ! Aujourd'hui c'est à toi que revient l'honneur de te présenter !

Bonjour, je m’appelle Julie ROLET et je suis en classe de 4^ème. J’ai 13 ans et j’habite à VERRIÈRES . 

Et pour toi ? Tu as des matières où tu es plus à l'aise ?

Mes matières préférées sont les mathématiques et l’anglais . 

Très bien ! Encore une adepte des "maths" dans l'équipe !

Tu te retrouves dans l'équipe Queyr'ados 3000, pourquoi ?

J’ai envie de faire Queyr’ados car c’est une belle aventure sportive et une expérience de groupe intéressante. La région me plaît beaucoup aussi.

Tu connais le Queyras ?

Oui, pendant les grandes vacances je vais dans cette région et je pratique la randonnée avec mes parents, toutefois je n’ai pas d’expérience en groupe sans mes parents. 

C'est parfait, ça sera une belle découverte pour toi !

Au niveau sportif, pratiques-tu une activité ?

Oui, je pratique la natation synchronisée et la gymnastique. Quand j’ai le temps, je cours ou je fais du vélo.

C'est très bien !

Quelque chose te plaît particulièrement dans ce projet de groupe?

Ce qui me plaît dans cette aventure c’est de pouvoir partager de bons moments avec mes amis. 

Et comment vois-tu tout cela ?

Je vois ce défi comme un défi physique et une aventure humaine très intéressante. Ce groupe est constitué de camarades que je connais depuis plusieurs années et cela me plaît !

Que penses-tu de la préparation ?

La préparation me semble indispensable pour vivre au mieux cette aventure.

Bon et bien merci Julie pour cette présentation.

A bientôt

 

 

 

Préparation physique : top départ !

Lundi 21 mars 2016 : l'équipe de Queyr'ados 3000 est déjà à pied d'oeuvre !
Le mois de juillet est encore loin, mais il est primordial de ne pas perdre de temps. La préparation physique est donc lancée...et de très belle façon !  
100% des jeunes présents, les objectifs du jour largement dépassés, une coopération déjà bien établie....
Que dire de plus ! Cette première sortie forestière a dévoilé le caractère d'un groupe très motivé et appliqué !
Vivement les prochaines séances !

Le train masculin accompagné de Sandrine aux commandes : un TGV en sous bois !

Sur un rythme rapide mais pas au maxi ! Plutôt athlétiques ces jeunes !

Juste derrière le TGV masculin, celui des filles parfaitement sur les rails !

Sandrine accompagne Julie et Manon dans l'option 1000 mètres rapide ! Bravo les filles !

Belle prestation également de Félix et Sam sur le 1000 mètres à vitesse rapide ...

Utile et obligatoire : la séance étirements (et séance découverte de certains muscles !)

Fin de séance avec mention très bien pour tous ! 

 Une première séance qui s'achève dans le bon esprit qui avait animé ce début de séance. 

Ponctualité, application, motivation et performance : un cocktail aux ingrédients fait pour le succès ! Servi d'ailleurs bien frais en cette fin de journée ...

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La présentation du jour : Célien

Le fil continue et c'est Célien qui prend la parole

Bonjour Célien ! 

aller, tu peux te lancer ...

Bonjour, je m'appelle Célien FOURAUX. Ma maison se situe à Passavant en Argonne.

Tu es au collège aussi ?

Oui en classe de 4ème et pour moi je préfère plutôt la chimie et la SVT. 

Cela change un peu des autres!

Alors Célien, explique-nous pourquoi tu es motivé pour partir avec Queyr'ados ?

Et bien, avant tout, le côté "ascensions à répétition" me plaît beaucoup. J'ai envie de connaitre cette sensation de parcourir de hauts sommets. Ce qui m'attire également c'est de passer un excellent séjour avec mes amis.

Nous espérons que cela sera le cas !

Tu connais la montagne ?

Un peu oui ! je suis déjà parti en "haute montagne" avec des amis à mes parents et nous avons fait quelques randonnées.

Le sport a l'air d'être ton élément ?

Je pratique un sport collectif et j'aime avancer en équipe ! Je joue au football, j'aime faire du VTT et je pratique également d'autres sports comme le badminton.

Très bien ! C'est une bon esprit de groupe que tu dévoiles ici ! Tu y es habitué ?

Oui, je suis parti à de multiples reprises en voyage avec le collège ou avec le centre de loisirs. 

Nous voyons que cela te plaît beaucoup !

Ce qui me plaît dans cette aventure, c'est de passer plus d'une semaine à faire du sport ! C'est aussi un magnifique projet où nous allons certainement apprendre plein de choses ...

Tu es plutôt serein avec ce groupe n'est-ce pas ?

Ce groupe je le vois se construire autour de la bonne entente c'est plutôt bon .

Mais la préparation sera longue tu le sais !

Oui je sais qu'il faut plus de 5 mois avant d'être opérationnel mais nous allons réussir !

Tu es très motivé c'est parfait ! Merci beaucoup Célien.

La présentation du jour : Noémie

La suite des présentations avec Noémie

Bonjour Noémie, nous sommes heureux de te retrouver pour cette petite présentation !

Bonjour, je m'appelle Noémie BRESSON et j'ai 13 ans. J'habite Ste-Ménehould et je suis en classe de 4ème au collège Jean Baptiste DROUET.

Tu es aussi une adepte des "maths" ?

Oui j'aime les "maths" et aussi l'histoire ...

Tu as choisi de te joindre à l'équipe Queyr'ados, pourquoi ?

En fait je souhaite participer à cette aventure pour me surpasser physiquement, dépasser mes limites, aller toujours plus loin et plus haut ...

C'est un beau challenge que tu te lances bravo ! 

Tu connais un peu le milieu montagnard ? La vie en groupe ?

J'aime la montagne oui, même si je n'y vais pas beaucoup. Pour ce qui est de la vie en groupe, j'y suis plutôt bien habituée !

Tu es aussi sportive non ?

Oui, je pratique la GRS, la "gym" et également la danse !

Très bien ! tu vas te plaire alors !

Ce qui me plaît dans cette aventure c'est de passer de bons moments avec mes amis, de sympathiser avec de nouvelles personnes et de garder de bons souvenirs de ce séjour ...

Nous espérons que tu en auras effectivement ! Mais avant il faut tout préparer ...

Oui, et là je pense que la préparation va être difficile et très sportive ! 

C'est aussi le but ... Mais avec ce groupe celle-ci sera plus facile non ?

Oui je pense, car je fais partie d'un très bon groupe.

Voilà qui est bien ...

Quelque chose à ajouter ?

Ah oui ! J'ai vraiment hâte d'y être ...

Nous aussi ....

Merci Noémie

La présentation du jour : Camille

Nous continuons notre fil avec aujourd'hui Camille

Bonjour Camille ! 
Première fille à te présenter ici, la parole est à toi !
Et bien bonjour, je m'appelle Camille CREVIER j'ai bientôt 14 ans et j'habite dans le village de Verrières.
Tu es aussi au collège Jean Baptiste Drouet ?
Oui ! En classe de 4ème et comme Sam précédemment j'aime bien les maths .... Cependant l'anglais et la SVT ne sont pas mes matières favorites !!!!
Au moins ça a le mérite d'être dit !
Bref, venons en à Queyr'ados : qu'est-ce qui t'attire dans ce projet ?
Ce qui m’attire le plus c’est le fait d’être en groupe et de s’entraider. Je suis déjà partie dans le Queyras mais l’ambiance avec un groupe de jeunes, ce n’est certainement pas pareil qu’avec des adultes.
Nous savons que tu es une habituée du Queyras n'est-ce pas ?
Oui effectivement, je suis déjà partie quatre fois dans le Queyras avec un groupe d'une quinzaine de personnes !
Une habituée de la montagne et sportive en plus non ?
Cette année, j’ai arrêté le cheval après 6 ans de pratique donc je ne fais plus de sport, du moins pas en club, sinon je cours et fais du vélo de temps en temps..
Quelque chose t'attire particulièrement dans ce projet ?
Et bien, un peu tout en fait !  La montagne, le groupe, découvrir autre chose que le confort de la maison, l’entraide, et aussi être loin de papa et maman..
Des craintes ?
Je pense sincèrement que tout se passera bien, ma seule crainte est de ne pas être à la hauteur et de ne pas arriver au bout.
Ne te fais pas de souci Camille, l'équipe arrivera a ses fins .... comme chaque année !
Ceci dit tu as l'air d'avoir une bonne impression de ce groupe non ?
J’ai une première bonne impression oui, nous verrons bien par la suite, nous nous connaissons déjà tous à peu près bien, et nous rigolons bien..
C'est parfait tout ça ! La préparation devrait être plus facile alors ? 
La préparation sera sûrement dure pour moi, surtout la préparation physique, mais c’est aussi ce que j’aime : me surpasser et voir que je peux arriver au bout.
Super ! tu es très motivée et c'est bien ce qui compte ! Merci beaucoup Camille

La présentation du jour : Samuel

Début de notre fil sur la présentation de l'équipe, avec aujourd'hui Samuel.

Bonjour "Sam" ! Nous te retrouvons cette année encore ! La chance est avec toi puisque, suite au
désistement de certains candidats tu as été repêché ! 
Oui effectivement j'ai eu beaucoup de chance. Je suis ravi de pouvoir à nouveau participer à cette aventure avec un nouveau groupe.
Super ! A nouveau peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Samuel DUFRENOY, j’ai 14 ans. Je suis en classe de 3°D en option européenne Allemand. J’aime bien l’allemand, les maths et le sport.
Pourquoi as-tu voulu à nouveau faire parti de Queyr'ados 3000 ?
Oui,  j’ai déjà participé à Queyr’ados 3000 l’année dernière et c’est une aventure qui m’a beaucoup plu. J’aime bien la montagne, j’y vais presque tous les étés mais y aller avec tout un groupe donne encore plus l’envie d’y aller. La cohésion de groupe est une expérience intéressante.
Nous savons que tu as un peu d'expérience avec le milieu montagnard non ?
Oui, avec ma famille, nous avons déjà passé plusieurs fois nos vacances d’été à la montagne y compris dans le Queyras. Nous pratiquons la randonnée en moyenne montagne et j’ai déjà gravi de nombreux sommets à plus de 3000m d’altitude. Même si on peut dire que la famille est un groupe, je pense que le faire avec d’autres personnes que sa famille est différent.
Tu es sportif bien entendu... Que pratiques-tu ?
Pour ce qui est du sport, je pratique le body-karaté, la natation, la marche à pied et quelques fois la course à pied.
Pas mal ! 
Explique-nous ce qui te plaît vraiment dans ce projet !
J’aime beaucoup la montagne et c’est pour ça que je souhaite refaire cette aventure de groupe. L’aventure de groupe m’avait déjà beaucoup plu l’année dernière et j’espère revivre la même chose. J’aime aussi les sensations que procure la montagne et en participant à cette aventure je peux faire des choses que je ne peux pas faire avec ma famille.
Tu as des craintes cette année ?
Non, je n’appréhende pas vraiment ce défi malgré le fait que je ne connaisse pas vraiment les personnes qui y participent. Il faut juste que l’on apprenne à se connaître !
Ce nouveau groupe tu le vois comment ?
Je pense que cela va être un bon groupe, il faut juste laisser le temps pour que la cohésion soit au plus fort.
Et cette préparation tu la sens bien ?
La recherche de sponsors ne m’inquiète pas, mais c’est plutôt la préparation physique parce que je ne suis pas spécialement bon dans le domaine de la course à pied.
La préparation physique est sans doute ce qu'il y a de plus difficile tu le sais ! Nous ferons en sorte qu'elle se déroule dans les meilleures conditions possibles !
Merci beaucoup "Sam".

La préparation débute

Seconde réunion en ce début mars pour le nouveau groupe Queyr'ados 3000 !
L'objectif final est bien loin mais c'est le moment de lancer les grands travaux ! Parmi ceux-ci, la recherche de financements reste un point majeur de ce travail de préparation....
L'organisation de cette nouvelle aventure estivale débute doucement mais nul doute que cette nouvelle équipe obtiendra rapidement de bons résultats...
Aller il faut se lancer !
Avis aux éventuels donateurs et lecteurs de ce blog !

Avant de poser les pieds sur les hauts sommets du Queyras, il faut échanger autour de la table !

Débat autour du choix de la couleur des tenues Queyr'ados 2016 ...

Première photo de groupe sans Félix ...

Mais au juste qui sont-ils ?
Ne manquez pas prochainement la présentation de l'équipe Queyr'ados 3000 édition 2016 !

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