Quelques lignes dans la presse

Suite à la participation des Queyr'ados à la journée citoyenne organisée dans la commune de Verrières, la presse relate cette belle action ! Bravo de faire parler de vous les jeunes !

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Un footing un peu particulier ...

Après une petite interruption de 15 jours les Queyr'ados ont retrouvé aujourd'hui les sentiers glissants de notre belle forêt. Il fallait une bonne dose de motivation pour venir courir en cette fin de journée (ciel couvert, vent, 13 ° au thermomètre...). Bref une grande majorité était présente et leur prestation fut des plus honorables : première période de 25 minutes non-stop, puis une descente bien bien technique, puis une nouvelle partie de course avant cette terrible montée finale ! Une sortie assez atypique donc, permettant d'apprécier quelques valeurs à consolider mais aussi quelques lacunes à combler. Quelques ingrédients manquaient aussi programme (météo plus clémente, terrain plus sec, température un peu plus élevée...) mais il faut se faire à toutes les situations.
Un footing dans des conditions assez difficiles mais qui n'a pas eu raison de la bonne humeur d'un groupe décidément bien motivé.

Au départ de la descente certains trouveront un terrain inconnu et très piégeux

Plus en bas, la difficulté passée donnera lieu à une analyse de la situation

Pied sûr pour Célien, un peu plus fuyant pour Florian et Félix en arrière plan

Chloé et Noémie découvre les vertus bienfaisantes de la boue argonnaise

Vous courez sur les mains les filles ?

Le défi final : course de côte en terrain glissant ! 

Vraiment pas simple cette petite ascension ! Quel mérite ! Bravo !

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Queyr'ados et citoyenneté

Etre "Queyr'ados" c'est aussi être citoyen ! A l'occasion de cet après midi citoyenne organisée par la commune de Verrières, ils étaient quatre à représenter cette sympathique équipe d'ados. Un petit plus dans ce cadre si particulier de ce projet Queyr'ados, où, chaque jeune, devient un acteur responsable. Le principe de cette journée citoyenne repose sur le regroupement bénévole d'habitants, afin de réaliser des chantiers divers (réparations, peintures, embellissements...) sur différents lieux de leur commune. Cette initiative, portée par la commune de Verrières a favorisé l'échange entre les habitants en créant un lien fort et générateur ! C'est une action unique dans l'histoire de Queyr'ados, une action qui mérite d'être soulignée ! Ces valeurs correspondent parfaitement à l'éthique de ce beau projet qui, une nouvelle fois, prend de la hauteur par le biais de ces actions très constructives. Merci aux habitants de Verrières, merci à Mr Jacky FAVRE et à son conseil municipal,  qui, par la même occasion financeront une petite partie de ce projet 2016.
Merci également aux jeunes que nous retrouvons sur tous les fronts en ce moment !
Etre citoyen c'est avoir un rôle d'acteur et non plus de consommateur : une maxime bien connue chez les Queyr'ados !

Peintres en herbe pour l'occasion...

Les bancs du village ne s'attendaient certainement pas à une telle cure de jouvence ...

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La présentation du jour : Hervé

Hervé clôture aujourd'hui la présentation des membres de l'équipe

Bonjour Hervé ! Te voilà sur le devant de la scène aujourd'hui pour ta petite présentation, c'est donc à toi !

Bonjour à tous ! Je m'appelle Hervé FRANCART, j'ai 21 ans et j'habite Ste-Ménehould.
Hervé, tu rejoins Queyr'ados 3000 pour la première fois non ?
Et bien oui et non ! En fait je rejoins l'équipe physiquement pour la première fois car par le passé je baignais dedans mentalement ...
Ah bon ?
Oui j'ai beaucoup entendu et suivi à distance ce projet, mon père en étant l'initiateur ! A la maison ça parle souvent Queyr'ados mais aussi Queyras tout cours !
Il semble que tu connaisses ce coin apparemment non ?
Quelque peu oui ! Je ne savais pas encore marcher, mon père m'emportait en montagne avec lui dans un porte bébé je faisais déjà des 3000 avant de savoir marcher ...Ensuite, j'y ai réalisé mes premiers pas en montagne à l'âge de 3 ans.
Nous te savons sportif aussi n'est-ce pas ?
Oui, c'est vrai je suis passionné. J'ai fait beaucoup de compétitions en cyclisme et notamment a VTT. J'ai été champion régional deux fois et couru plusieurs années la coupe de France. Comme Stéphane donc je me débrouille pour passer les vitesses sur un vélo !!!!
Avec de bonnes perfs ?
Assez oui : dans les 10 premiers en championnats de France ! Ma meilleure place est 4ème en coupe de france. J'ai aussi parcouru le challenge national de cyclo-cross et terminé 8ème en championnat de France de cette discipline. Je me suis également essayé au cyclisme sur route avec quelques bonnes places aussi ...
Pas mal tout cela, mais maintenant ?
Maintenant, je suis en pleine reprise de sports après un long moment d'arrêt suite à mes études.
Tu étais dans quel domaine ?
Après mon bac S, j'ai fait une prépa bio puis je suis revenu à l'université en licence de biologie. Cependant je viens de prendre un virage important dans ma vie et je pars prochainement en centre de formation à Briançon pour me former aux métiers de la montagne.
Tu pratiques d'autres sports ?
Oui, le Tree Climbing, la course à pied mais aussi la randonnée en moyenne et haute montagne ainsi que l'escalade en falaise et sur mur d'escalade. L'hiver je passe de la raquette à neige au ski alpin en passant par le ski de randonnée.... La montagne est pour moi une grande passion !
Et ce Queyr'ados tu le vois comment ?
J'ai vu le programme, je connais toutes les ascensions pour les avoir faites plusieurs fois en été et parfois en hiver jusqu'à gravir certaines à VTT...Ceci dit j'ai peut être une bonne connaissance du terrain mais je vais apprendre à gérer un groupe. Je sais que cela sera très différent de ce que je connais habituellement.
Tu as des craintes ?
Non pas vraiment. Je vais faire de mon mieux en m'appuyant sur les adultes qui ont déjà l'habitude d'encadrer. Je vais observer ! Et puis cette équipe me paraît vraiment bien à tout niveau j'ai donc confiance en elle.
Nous te sentons motivé !
Oui je le suis vraiment. Je sais ce qui m'attend, je connais les personnes qui nous accueillent à Bramousse, Jean Phi le guide de haute montagne et d'autres encore... je suis heureux de pouvoir partager cette passion avec d'autres jeunes.
Tu veux ajouter quelque chose ?
Oui ! Juste pour dire que je prends beaucoup de plaisir à courir avec le groupe. Les ados sont sympas il y a une très bonne ambiance mais malheureusement je vais devoir m'absenter à partir du 21 mai car je pars à Briançon. Je m'en excuse auprès d'eux. Je les retrouverais début juillet avant le départ et je ferais de mon mieux pour leur apporter et partager le maximum de connaissances avec eux.
Très bien, merci Hervé et bonne chance pour la suite !

La presse en parle

Merci au journal L'UNION pour ce bel article paru aujourd'hui !
Merci à Monsieur THIEBAULT pour son attention !
Ce Queyr'ados 3000 prend déjà un peu de hauteur ....

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La préparation continue

Encore un coup de chaud en cette fin de journée...
Comme la semaine passée, l'équipe des Queyr'ados au grand complet cette semaine, s'est retrouvée pour cette énième séance de préparation physique sous une chaleur pesante.
Débutée quelques dizaines de minutes auparavant autour d'un petit point "sponsoring" cette séance fut la plus longue de toutes.
Avant de revenir sur ces efforts dépassant l'heure de course, il est intéressant de souligner la très bonne surprise de la fin de semaine dernière. En effet, la société RVA basée aux Vignettes (petit hameau proche de Ste-Ménehould) a rejoint les rangs des partenaires Queyr'ados de très belle manière puisqu'un chèque important est venu grossir le budget de l'édition 2016. Nous remercions évidemment son dirigeant pour son accueil ainsi que les jeunes qui ont eu l'audace de ce rendez-vous. La préparation du projet avance donc a grand pas mais sans pour autant minimiser l'important travail qu'il reste à accomplir.
C'est donc encore une fois, de belle manière, que la jeune et performante équipe 2016 a su montrer toute sa motivation en réalisant cette séance rendue difficile par des températures estivales et un tracé long.
Dans deux mois le défi aura débuté sur les pentes élevées du Queyras ! Deux mois de préparation au cours desquels les Queyr'ados vont encore surprendre !
A suivre donc ....!

Une équipe au grand complet 

Emmenée par Sandrine, l'équipe Queyr'ados est toujours groupée à l'issue de 30 minutes de course.

On discute, on rigole.... les efforts passent ainsi plus vite !

On se concentre, on souffle ... il faut en baver pour apprécier plus tard !

En progrès constants Manon et Julie, à l'image du groupe, ne baissent jamais les bras.

La séance étirements obligatoire

Ils sont bizarres parfois les Queyr'ados à vouloir faire des noeuds avec leurs jambes ...

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La présentation du jour : Félix

C'est Félix qui clôture la présentation de l'équipe "jeune"

Bonjour Félix ! Nous te retrouvons aujourd'hui pour ta présentation.

Et bien bonjour, je m'appelle Félix VASSET, j'ai 13 ans et je suis en classe de 4ème au collège Jean Baptiste DROUET.

Tu es de Ste-Ménehould ?

Non, j'habite HERPONT

Comme tes autres copains tu as bien une préférence de matière au collège non ?

Oui ! Et pour moi c'est la musique !

Ah ! Tu te démarques de tes camarades c'est bien aussi ....

Pourquoi tu as voulu participer à ce Queyr'ados ?

Cette idée m'est venue car j'aime être avec mes ami(e)s, j'aime la nature, la montagne et la randonnée.

Tu as une expérience avec ce type de milieu qu'est la montagne ?

Oui un peu car je vais tous les ans à la montagne mais en hiver...

Oui mais l'hiver c'est différent ! Tu t'en rendras vite compte !

Tu as une expérience de vie en groupe ?

Oui car depuis quelques années je fais des stages de musique. Je joue aussi dans l'harmonie de "Menou".

Tu pratiques une activité sportive en dehors de la musique ?

Et bien c'est vrai que la musique me passionne ! Je fais de la trompette depuis 7 ans ! En dehors de ça je pratique un peu le vélo.

Qu'est ce qui te plaît dans cette aventure ?

Le fait de participer à une aventure en groupe me motive. Ensuite je suis très curieux de découvrir la montagne et ses paysages d'été !

Ce groupe tu le trouves comment ?

Je trouve que c'est un bon groupe et il y a une bonne ambiance c'est plaisant !

La préparation est-elle difficile ?

Ah oui je ne vais pas dire le contraire ! Les footing sont difficiles ....

Oui, nous le savons et nous trouvons que tu te t'accroches bien ! IL faut continuer dans cet esprist. Merci Félix

Coup de chaud sur les Queyr'ados

Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas !
Sous la pluie et dans le froid la semaine passée, les Queyr'ados ont dû aujourd'hui affronter une légère élévation de température ! Peu habitués, cette soudaine et relative chaleur a eu raison de certains ....
C'est donc un groupe un peu plus éclaté que d'habitude que nous avons suivi ce lundi. Il faut bien se faire à tout car, de toute façon, les conditions en montagne ne joueront pas toujours en notre faveur !
Mention "bien" malgré tout, sur ce parcours permanent de trail au terrain technique et relativement accidenté ! Mais quelle jolie boucle !
Bravo à tous car ce fut vraiment difficile (enfin pas pour tout le monde !!)
Merci à Laurent pour sa participation ponctuelle mais néanmoins appréciée, à l'encadrement...

Dans le second intervalle de course, une terrible ascension fait exploser le groupe

La pente s'élève soudainement il devient alors impossible de courir

Dans un sens et dans l'autre : les premiers arrivés au sommet retournent chercher les derniers ! Bon esprit !

Même lorsque la pente s'affaisse il est encore difficile de reprendre la course ! Et la chaleur s'en mêle !

A la reprise, les garçons lâchent les chevaux : impressionnant quand même !

En voilà un qui prend plaisir à courir : bravo Florian d'avoir su également pousser les filles à accélérer l'allure.

Le petit groupe de tête formé spécialement ...pour être rattrapé par celui de l'arrière ! Il faut parfois un peu échanger les rôles !!!

Terrain varié et accidenté avant l'infernale ascension ...

Non, là ça n'est plus possible de courir ! Avant l'arrivée au parc aventure les organismes sont bien mis à mal !

Julie et Camille : deux "Padadas" au coude à coude

Manon et Félix n'ont pas démérité sur ce tracé exigeant : bravo à eux !

Et bravo à tous ! Le groupe progresse c'est incontestable ...

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